3-Komponenten Baukasten

Dein Fitmeal. Dein Baukasten.

Jede Mahlzeit besteht aus bis zu 3 Komponenten: Proteinquelle (250 g) + Gemüsebeilage (250 g) + optionale Sättigungsbeilage (250 g). Wähle Low(er)-Carb für Fokus ohne Mittagstief oder Sport Booster mit High-Carb-Beilage für maximale Leistung.

🥩
Protein
250 g
🥦
Gemüse
250 g
🍚
Sättigung
+250 g optional
  • 3 Komponenten: Protein + Gemüse + optionale Sättigung
  • 500–750 g pro Mahlzeit, sous-vide gegart, vakuumverpackt
  • Low(er)-Carb für Fokus | Sport Booster (High-Carb) für Athleten
  • 5 Mahlzeiten pro Woche, direkt an den Arbeitsplatz

Sport Booster

Thai Chicken-Curry
mit Ratatouille & Basmatireis

750 g Power-Mahlzeit: Proteinreich mit High-Carb-Beilage für maximale Leistung und schnelle Regeneration.

🥩 Protein Thai Chicken-Curry 250 g
🥦 Gemüse Ratatouille 250 g
🍚 Sättigung Basmatireis 250 g
750 kcal 37 g Protein 98 g Carbs 22 g Fett
750 g Gesamtgewicht

Low(er)-Carb

Boeuf Stroganoff
mit Rotkohl

500 g fokussierte Mahlzeit: Proteinbetont, wenig Kohlenhydrate – kein Mittagstief, voller Genuss.

🥩 Protein Boeuf Stroganoff 250 g
🥦 Gemüse Rotkohl 250 g
513 kcal 38 g Protein 30 g Carbs 26 g Fett
500 g Gesamtgewicht

Alle Gerichte

Low(er)-Carb Fleisch

Hähnchen in Champignonrahm mit Ratatouille

🥩 Hähnchen (250 g) 🥦 Ratatouille (250 g)
Kcal
400
Protein
38 g
Carbs
21 g
Fett
18 g

500 g Gesamtgewicht

Low(er)-Carb Fleisch

Boeuf Stroganoff mit Rotkohl

🥩 Boeuf Stroganoff (250 g) 🥦 Rotkohl (250 g)
Kcal
513
Protein
38 g
Carbs
30 g
Fett
26 g

500 g Gesamtgewicht

Low(er)-Carb Fleisch

Wildgulasch mit Möhrengemüse

🥩 Wildgulasch (250 g) 🥦 Möhrengemüse (250 g)
Kcal
450
Protein
47 g
Carbs
23 g
Fett
19 g

500 g Gesamtgewicht

Low(er)-Carb Fleisch

Thai Chicken-Curry mit Wintergemüse

🥩 Thai Chicken-Curry (250 g) 🥦 Wintergemüse (250 g)
Kcal
438
Protein
33 g
Carbs
28 g
Fett
21 g

500 g Gesamtgewicht

Low(er)-Carb Fleisch

Sauerbraten mit Rahmwirsing

🥩 Sauerbraten (250 g) 🥦 Rahmwirsing (250 g)
Kcal
550
Protein
40 g
Carbs
21 g
Fett
33 g

500 g Gesamtgewicht

Low(er)-Carb Fisch / Seafood

Garnelencurry grün mit Ratatouille

🥩 Garnelencurry (250 g) 🥦 Ratatouille (250 g)
Kcal
338
Protein
23 g
Carbs
25 g
Fett
16 g

500 g Gesamtgewicht

Low(er)-Carb Vegetarisch

Kichererbsencurry mit Sommergemüse

🥩 Kichererbsencurry (250 g) 🥦 Sommergemüse (250 g)
Kcal
375
Protein
15 g
Carbs
48 g
Fett
13 g

500 g Gesamtgewicht

Low(er)-Carb Vegetarisch

Grünes Gemüsecurry mit Tofu & Möhrengemüse

🥩 Gemüsecurry Tofu (250 g) 🥦 Möhrengemüse (250 g)
Kcal
313
Protein
15 g
Carbs
33 g
Fett
14 g

500 g Gesamtgewicht

Low(er)-Carb Fleisch

Rinderbraten mit Spitzkohl in Rahm

🥩 Rinderbraten (250 g) 🥦 Spitzkohl in Rahm (250 g)
Kcal
550
Protein
40 g
Carbs
21 g
Fett
33 g

500 g Gesamtgewicht

Low(er)-Carb Fleisch

Meatballs Tomatensauce mit Dicken Bohnen

🥩 Meatballs (250 g) 🥦 Dicke Bohnen (250 g)
Kcal
550
Protein
35 g
Carbs
35 g
Fett
29 g

500 g Gesamtgewicht

Sport Booster Fleisch

Hähnchen mit Ratatouille & Basmatireis

🥩 Hähnchen (250 g) 🥦 Ratatouille (250 g) 🍚 Basmatireis (250 g)
Kcal
725
Protein
45 g
Carbs
91 g
Fett
19 g

750 g Gesamtgewicht

Sport Booster Fleisch

Meatballs mit Möhrengemüse & Spaghetti

🥩 Meatballs (250 g) 🥦 Möhrengemüse (250 g) 🍚 Spaghetti (250 g)
Kcal
913
Protein
46 g
Carbs
110 g
Fett
31 g

750 g Gesamtgewicht

Sport Booster Fleisch

Boeuf Stroganoff mit Rotkohl & Kartoffelpüree

🥩 Boeuf Stroganoff (250 g) 🥦 Rotkohl (250 g) 🍚 Kartoffelpüree (250 g)
Kcal
713
Protein
43 g
Carbs
60 g
Fett
33 g

750 g Gesamtgewicht

Sport Booster Fleisch

Thai Chicken-Curry mit Wintergemüse & Jasminreis

🥩 Thai Chicken-Curry (250 g) 🥦 Wintergemüse (250 g) 🍚 Jasminreis (250 g)
Kcal
763
Protein
40 g
Carbs
99 g
Fett
22 g

750 g Gesamtgewicht

Sport Booster Vegetarisch

Kichererbsencurry mit Ratatouille & Penne Rigate

🥩 Kichererbsencurry (250 g) 🥦 Ratatouille (250 g) 🍚 Penne Rigate (250 g)
Kcal
763
Protein
29 g
Carbs
123 g
Fett
15 g

750 g Gesamtgewicht

Sport Booster Fleisch

Chicken-Mango-Curry mit Möhrengemüse & Basmatireis

🥩 Chicken-Mango-Curry (250 g) 🥦 Möhrengemüse (250 g) 🍚 Basmatireis (250 g)
Kcal
750
Protein
37 g
Carbs
100 g
Fett
22 g

750 g Gesamtgewicht

Sport Booster Fleisch

Wildgulasch mit Wintergemüse & Spaghetti

🥩 Wildgulasch (250 g) 🥦 Wintergemüse (250 g) 🍚 Spaghetti (250 g)
Kcal
850
Protein
64 g
Carbs
95 g
Fett
21 g

750 g Gesamtgewicht

Sport Booster Fisch / Seafood

Garnelencurry mit Ratatouille & Jasminreis

🥩 Garnelencurry (250 g) 🥦 Ratatouille (250 g) 🍚 Jasminreis (250 g)
Kcal
663
Protein
30 g
Carbs
96 g
Fett
17 g

750 g Gesamtgewicht

So funktioniert's

Wählen

Low(er)-Carb für Fokus ohne Mittagstief oder Sport Booster mit High-Carb-Beilage für maximale Leistung. Ihre Mitarbeiter wählen über die digitale Kantine.

Lieferung

Vakuumversiegelt und gekühlt, direkt an den Arbeitsplatz. 5 Mahlzeiten pro Woche, Bestellung bis Dienstag für die Folgewoche.

Erhitzen & genießen

12 Min. im Wasserbad – schonende Erhitzung erhält Geschmack, Textur und Nährstoffe. Alternativ 2–3 Min. in der Mikrowelle.

Bereit für bewusste Ernährung im Team?

∅ 15 € pro Mahlzeit · Low(er)-Carb oder Sport Booster · Mit Sachbezug steueroptimiert · 30 % Rabatt auf die erste Team-Bestellung.

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