Low(er)-Carb & Keto Sous-Vide Mittagsmahlzeiten für Ihre Mitarbeiter. Kein Mittagstief, volle Konzentration – steuerlich gefördert.
Performance & Soul Food
= Treibstoff der Produktivität
Bewusste Mahlzeiten ohne Mittagstief.
Weg vom Stress – hin zu Fokus & Energie.
75 € brutto pro Arbeitswoche (Mo–Fr) · inkl. 7 % MwSt.
Warum Ihre Mitarbeiter nach dem Mittagessen einbrechen und wie das "Pastakoma" Ihr Unternehmen Geld kostet.
Durchschnittliche Dauer des Mittagstiefs nach kohlenhydratreichem Essen.Monk 2005
Produktivitätsverlust am Nachmittag durch Blutzuckerschwankungen.NutritionEd 2026
Wahrscheinlichkeit für Produktivitätsverlust bei ungesunder Ernährung (n=19.803).BYU/HERO 2013
Kohlenhydratarme Ernährung stabilisiert den Blutzucker, eliminiert das Mittagstief und reduziert nachweislich Krankheitstage.
Das Mittagstief ist ein biologisch verankertes Phänomen, das durch kohlenhydratreiche Mahlzeiten deutlich verschlimmert wird. Zeitfenster 13–16 Uhr: messbare Einbußen bei Wachheit und Leistung.Monk 2005Turek/NWU
Größte Studie (n=19.803): Mitarbeiter mit ungesunder Ernährung hatten 66 % höhere Wahrscheinlichkeit für Produktivitätsverlust. 93 % höheres Risiko bei wenig Obst/Gemüse.Merrill et al. 2013
Systematischer Review von 39 Studien: Ernährungs- und Bewegungsinterventionen am Arbeitsplatz führen zu signifikanten Produktivitätssteigerungen. WHO empfiehlt den Arbeitsplatz als prioritären Ansatzpunkt.Grimani et al. 2019WHO 2003
Was passiert in Ihrem Körper nach dem Mittagessen?
Frische Low(er)-Carb-Mahlzeiten – direkt ans Team geliefert. Wöchentlich vakuumverpackt. Bewusst weniger Kohlenhydrate. Volle Leistung.
250 g vakuumiert – hochwertiges Protein (z.B. Geflügel, Fisch, Rind). Sättigung & Muskelerhalt.
250 g vakuumiert – Low(er)-Carb oder Keto Beilage mit hochwertigen Fetten & Ballaststoffen. Bewusst weniger Kohlenhydrate.
2 Sous-Vide Tüten = 1 Mahlzeit. Vakuumiert, Low(er)-Carb / Keto, bewusst weniger Kohlenhydrate. Einfach erwärmen & genießen.
Vakuum-Wasserbad statt Mikrowelle: Restaurantqualität am Arbeitsplatz in unter 12 Minuten.
Topf, Wasserkocher oder elektrisches Wasserbad. Ein handelsüblicher Wasserkocher reicht.
Proteinquelle + Gemüsebeilage als vakuumierte Sous-Vide Tüten einfach ins Wasser legen. 8–12 Min. ziehen lassen.
500 g frische Mahlzeit in Restaurantqualität – am Schreibtisch oder im Pausenraum.
Ob mit Kantine oder ohne – Fiteria passt sich Ihrer Infrastruktur an.
Was kostet die Mittagsverpflegung wirklich? Ein ehrlicher Vergleich.
| Kriterium | Klassische Kantine | Selbstversorgung | Fiteria |
|---|---|---|---|
| Kosten AG / Tag | 15–25 € | 0 € | ~7,67 € (steuerfrei) |
| Infrastruktur | Großküche, Personal | Keine | Kühlschrank + Wasserkocher |
| Ernährungsqualität | Variabel (oft High-Carb) | Unkontrolliert | Bewusst weniger Kohlenhydrate |
| Mittagstief | Hoch | Hoch | Keins |
| Zeitaufwand Mittag | 15–30 Min. (Anstehen, Ausgabe, Rückweg) | 20–45 Min. (Weg + Bestellung + Warten) | 12 Min. (Sous-Vide am Platz) |
| Rentabel ab | 250+ MA (hohe Fixkosten für Personal, Küche, Energie) | – | Ab 1 MA (keine Fixkosten) |
| Gleichzeitig essen | Begrenzt (Sitzplätze, Ausgabeschlangen) | Individuell | Unbegrenzt (jeder erwärmt am Platz) |
| Sachbezug | Ja (wenn korrekt) | Nein | Ja, voll nutzbar |
| Homeoffice | Nein | Ja | Ja (Direktlieferung) |
| Skalierbar | Schwer | – | Sofort (1–1.000+ MA) |
Flexible Lieferung, lückenlose Dokumentation – egal wo Ihr Team arbeitet.
Fiteria liefert auf Wunsch direkt an die Privatadresse. Gleicher Sachbezugsvorteil, gleiche Qualität.
Wöchentliche Lieferung, vakuumverpackt und gekühlt. Klar zuordenbar für die Lohnbuchhaltung.
Restaurantqualität zum Kantinenpreis. Sous-Vide Garen bewahrt Nährstoffe, Textur und Geschmack – wie vom Küchenchef, nicht aus der Mikrowelle.
Keine Mini-Portionen. Jede Mahlzeit wiegt 500 g – Proteinquelle + Gemüsebeilage. Sättigt vollständig ohne Leistungseinbruch.
Keine Konservierungsstoffe, keine Zusätze. Vakuumiert und gekühlt – nicht tiefgefroren. 5–7 Tage frisch im Kühlschrank.
Der Staat fördert Mittagessen am Arbeitsplatz mit bis zu 7,67 € pro Tag. Ob Sie alles übernehmen oder der MA mitbeteiligt wird – beides lohnt sich.
Selbst wenn Sie alles übernehmen – Sie bekommen mehr als bei einer Gehaltserhöhung. Und Ihre Mitarbeiter kommen gerne ins Büro.
Rechenbeispiel: 30 Mitarbeiter, die mit Fiteria kein Mittagstief mehr haben.
Quellen: Destatis Arbeitskosten 2024 (35 €/h) · Monk 2005 (Post-Lunch Dip 2–3 h) · NutritionEd 2026 (20 % Produktivitätssteigerung) · Konservative Berechnung
Sieben Köpfe, eine Vision – bewusste Ernährung als Motor für Produktivität.
Die treibende Kraft hinter Fiteria. Verbindet unternehmerisches Denken mit Erfahrung und der Überzeugung, dass bewusste Ernährung am Arbeitsplatz den Unterschied macht.
Steuert Logistik, Abläufe und Skalierung.
Jahrelange Erfahrung in gehobener Gastronomie. Produkterlebnis & Markenästhetik.
Digitale Infrastruktur – App, Bestellplattform, Warenmanagement.
Kreativität in Vertrieb und Kommunikation. Kundengewinnung & Markenpräsenz.
Sportlicher Leiter. Verbindet Ernährungswissen mit Leistungsoptimierung.
Azubi Sport- und Fitnesskaufmann. Bringt frische Perspektive und Praxisnähe ins Team.
Unsere Mission: Bewusste Ernährung am Arbeitsplatz ist kein Luxus – sie ist der Schlüssel zu nachhaltiger Produktivität und Mitarbeiterzufriedenheit.
So einfach starten Sie – wir erledigen den Rest.
Start mit 1-Monats-LOI, dann Jahresabo. Mitarbeiterliste übermitteln.
Wir füllen alle Jahresformulare für Ihre Buchhaltung.
Vakuumiert & frisch an Ihre Firmenadresse.
Mitarbeiter erwärmen, genießen, performen.
Es gab nie einen besseren Zeitpunkt, in die Ernährung Ihrer Mitarbeiter zu investieren.
Mit 7,67 €/Tag fördert der Staat Mittagessen so stark wie nie. [Platzhalter: Entwicklung der Sachbezugswerte über die letzten Jahre.]
[Platzhalter: Aktuelle Zahlen zum Fachkräftemangel. Benefits werden zum entscheidenden Wettbewerbsvorteil im Recruiting.]
[Platzhalter: Unternehmen holen Teams zurück ins Büro – ein hochwertiges Mittagessen ist der stärkste Anreiz neben Flexibilität.]
[Platzhalter: Verweis auf die ROI-Rechnung. Jeder Tag Mittagstief = 87,50 € Produktivitätsverlust pro Mitarbeiter. Warten ist teurer als Starten.]
Starten Sie risikofrei mit einem 1-Monats-LOI und überzeugen Sie sich selbst.
Ich komme persönlich vorbei und wir essen gemeinsam – Sie erleben Fiteria live, bevor Sie sich entscheiden.