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Diästhetik statt Diät

Besser essen. Ein besseres Ich.

FITERIA kocht frisch, gart sous-vide und vakuumiert jede Portion. Restaurantqualität für zu Hause und ins Büro, in 12 Minuten auf dem Teller.

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Die drei FITmeal-Varianten Meat + Veggie, Fish + Veggie und Veggie + Veggie in ihren Hüllen auf der Küchenarbeitsplatte
Über FITERIA

FITERIA ist keine Diät. FITERIA ist Diästhetik.

Diästhetik verbindet Diätetik (die Lehre der richtigen Lebensweise) mit Ästhetik (Anspruch an Form, Qualität, Genuss). Bewusste Ernährung ist keine Einschränkung. Sie ist eine Lebensweise.

Bewusst(er) leben

Nicht Verzicht, sondern Lebensweise. Diät kommt von diaita: Lebensführung. Ordnung im Alltag statt Einschränkung.

Geschmackvoll kompromisslos

Premium-Zutaten, präzise Zubereitung (Sous-vide) und Liebe zum Detail. Es schmeckt nicht nach Verzicht, sondern nach Anspruch.

No Excuses

Jede Mahlzeit ist eine Entscheidung für deinen Körper, deine Energie und deinen Lifestyle. Reduced to the Maximum.

Dein Einstieg

FITmeal oder Cook2Gather?

Eine Küche, zwei Wege: Du isst einfach besser. Oder du lädst dazu ein.

Die drei FITmeal-Varianten in ihren Hüllen
Empfohlen · ab 75 € inkl. MwSt. pro Woche

FITmeal

Fertige Gerichte in der Hülle: frisch gekocht, sous-vide gegart, vakuumiert. Allein oder mit Familie.

  • Drei Varianten: Meat, Fish, Veggie
  • Bis zu 7 Tage im Kühlschrank haltbar
  • In 12 Minuten fertig
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Sous-vide-Wasserbad mit vakuumierten Beuteln
Für Gastgeber · ab 499 €

Cook2Gather

Ein Koffer. Ein Abend. Dein Geschäft. FITmeal plus Ausstattung als Bundle, für Abende mit vier bis acht Gästen.

  • Vier Bundles, 1 bis 12 Monate
  • Technik gehört nach der Laufzeit dir
  • Keine Aufnahmegebühr, kein Mindestumsatz
Mehr zu Cook2Gather

Für Unternehmen: Wochenbundle ab 75 € inkl. MwSt. pro Mitarbeiter (15 € pro Gericht). Zum Angebot

Verpackung

Sieht aus wie eine DVD-Hülle. Funktioniert auch so.

Jedes FITmeal kommt in einer Hülle wie eine DVD: vorne das Cover mit Gericht und Nährwert-Infos, innen der vakuumierte Beutel. Im Kühlschrank stehen die Hüllen nebeneinander wie im Regal, Montag bis Freitag auf einen Blick.

FITmeal-Hülle, aus der rechts ein vakuumierter Beutel mit Gemüsepfanne gezogen wird
Beutel rechts herausziehen
  1. Gekühlt geliefertFrisch gekocht, schonend vakuumiert und in der FITmeal-Hülle direkt an Wohnung oder Büro.
  2. Ab ins Kühlschrank-RegalDie Hüllen stehen hochkant nebeneinander. Der Rücken zeigt Wochentag und Gericht, bis zu 7 Tage haltbar bei 5 °C.
  3. Beutel seitlich herausziehenDer Beutel gleitet rechts aus der Hülle, 12 Minuten ins warme Wasserbad oder 4 Minuten in die Mikrowelle.
Fünf FITmeal-Hüllen von Montag bis Freitag nebeneinander im Kühlschrank
Deine Woche im Kühlschrank

Visualisierung des Verpackungskonzepts, finale Gestaltung kann abweichen.

Warum sous-vide

So kochen Spitzenrestaurants. Wir auch.

Das Essen gart im vakuumierten Beutel bei konstanter Niedrigtemperatur im Wasserbad. Nichts kann übergaren, die Aromen bleiben im Beutel statt im Kochwasser. Du brauchst kein Sous-vide-Equipment: Zu Hause wärmst du nur noch auf.

0 %Saftverlust bei Fischstatt 20–30 % beim klassischen Garen
100 %saftig von Rand zu RandFleisch ohne grauen Kern
~95 %Vitaminerhalt bei Gemüsestatt ~50 % beim Kochen
Wissenschaftlich belegt

Das Mittagstief ist real. Und vermeidbar.

Zwischen 13 und 15 Uhr fällt die Aufmerksamkeit um bis zu 30 %, verstärkt durch fett- und kohlenhydratreiche Mahlzeiten. Unsere Antwort: niedrig-glykämische Sättigungsbeilagen (Süßkartoffel, Pastinake, Polenta, Quinoa, Wildreis) statt Weißmehl, dazu hochwertiges Eiweiß und reichlich Gemüse.

Zu Studien & Wissen
−30 %Aufmerksamkeit nach dem Mittag
  1. Monk TH (2005). The post-lunch dip in performance. Clinics in Sports Medicine 24(2). DOI
  2. Bes F, Jobert M, Schulz H (2009). Modeling Napping, Post-Lunch Dip, and Other Variations in Human Sleep Propensity. Sleep 32(3). DOI
  3. Wells AS, Read NW (1996). Influences of fat, energy, and time of day on mood and performance. Physiology & Behavior 59(6). DOI
Konzept der drei FITmeal-Varianten Meat + Veggie, Fish + Veggie und Veggie + Veggie
Unsere Produktlinie

FITmeal by FITERIA

Drei Varianten, ein Prinzip: Meat + Veggie, Fish + Veggie und Veggie + Veggie. Gerichte, Varianten und Zubereitung findest du auf der FITmeal-Seite.

Zu FITmeal
FITmeal-Hüllen und angerichtete Gerichte auf einem Tisch in der Büroküche
Für Unternehmen

Gesunder Mittagstisch fürs Team, steuerlich gefördert.

Ein Mitarbeiter-Benefit, der ankommt: frisch direkt ins Büro geliefert, ohne Koch, Kantine oder Logistik.

  • Als Sachbezug-Benefit denkbar: bis 7,67 € pro Tag und Mitarbeiter*
  • Wochenbundle ab 75 € inkl. MwSt. pro Mitarbeiter, also 15 € pro Gericht
  • Ab 1 Mitarbeiter, keine Mindestlaufzeit, wochenweise Zahlung
  • Kuratierte Gerichte, gekühlt ins Büro geliefert
Monat vorbestellenMehr für Unternehmen

* Kein steuerfreier Betrag. Arbeitgeberzuschüsse zu Mahlzeiten können unter bestimmten Voraussetzungen als Sachbezug mit dem amtlichen Sachbezugswert bewertet werden, was steuerlich günstig sein kann. Ob und in welcher Höhe das für dein Unternehmen gilt, hängt vom Einzelfall ab. Diese Angabe ist keine Steuerberatung, bitte mit eurer Steuerberatung klären.

Kein Schnippeln. Kein Einkaufen. Nur essen.

Alle Gerichte, Varianten und Preise auf der FITmeal-Seite. Du kannst das Monatspaket direkt vorbestellen.

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